זוגיות כמראה, איך לפרגן? על מה לפרגן? השתקפות עצמית, על מה אנשים מפרגנים? מה אתה חושב על עצמך? דימוי עצמי, אהבה עצמית, מערכות יחסים, איך לפרגן לבחורה? איך לגרום למישהו להרגיש טוב?
איך לפרגן נכון לאנשים אחרים?
אליעד כהן מסביר שכאשר רוצים לפרגן למישהו, השאלה המרכזית היא על מה בדיוק לפרגן לו כדי שהפרגון יעשה לו טוב. בדרך כלל, אנשים נוטים לפרגן לאדם אחר על תכונות שהם עצמם מעריכים, אך למעשה, הפרגון היעיל יותר הוא דווקא על תכונות שהאדם המפורגן לא מעריך בעצמו או אינו בטוח בהן. לדוגמה, אדם שחושב על עצמו שהוא לא חכם מספיק יפרגן לאחרים על החוכמה שלהם, משום שהוא מעריך חוכמה כתכונה שחסרה בו.
אם אתה רוצה באמת לשמח אדם אחר, צריך לפרגן לו על תכונה שהוא עצמו לא מספיק מעריך. למשל, בחורה יפה שמקבלת כל הזמן מחמאות על המראה שלה לא תתרגש ממחמאות נוספות על יופייה, אבל אם היא חושבת שהיא לא מספיק חכמה, דווקא מחמאה על החוכמה שלה תגרום לה להרגיש טוב.
למה אנשים נוטים לפרגן לאחרים דווקא על מה שחסר בהם עצמם?
הסיבה שבני אדם נוטים לפרגן לאחרים על תכונות מסוימות היא שהם מעריכים אותן כי הן חסרות להם. למשל, אפילו אדם עשיר מאוד יכול לפרגן לאדם אחר על עושר, משום שהוא עדיין מעריך כסף ומרגיש שחסר לו עוד. אילו היה לו עושר מוחלט ולא היה מעריך עוד כסף, הוא כלל לא היה טורח לפרגן על כך לאחרים.
אליעד כהן מביא דוגמה לכך שאם אדם מפרגן לאחר ואומר "איזה מוצלח הוא, " ניתן להסיק שלמפרגן עצמו חסרה תחושת הצלחה. גם אם לאדם עצמו יש מידה מסוימת של הצלחה, אם הוא עדיין מחמיא לאחרים על ההצלחה שלהם, הדבר מעיד על כך שהוא עדיין לא מרגיש מספיק מוצלח בעצמו.
מדוע הפרגון של אחרים משפיע עלינו רק ביחס למה שאנחנו חושבים על עצמנו?
כאשר אדם מקבל פרגון, הדבר משפיע עליו רק אם הוא בעצמו חושב את אותו דבר על עצמו, גם אם לא בצורה מודעת. אם למשל אדם יקבל מחמאה על תכונה שהוא בטוח שאין לו, המחמאה לא תשפיע עליו לטובה. באותה מידה, אם אדם יקבל ביקורת או השמצה על תכונה שהוא לא מאמין שיש בו, הדבר לא יפגע בו כלל. לעומת זאת, כאשר מישהו מפרגן או משמיץ אדם על תכונה שהוא בספק לגביה, הדבר ישפיע עליו עמוקות כי זה מחזק לו את מה שהוא בעצמו כבר חושב על עצמו.
לדוגמה, אם מישהו יקרא לך טיפש וזה יפגע בך, זה רק מפני שאתה בעצמך כבר חושב, או לפחות חושש, שאתה טיפש. אילו לא היית חושב כך על עצמך, ההשמצה הזו לא הייתה פוגעת בך כלל.
מדוע דחייה בזוגיות גורמת לתחושת פגיעה?
כאשר אדם נדחה על ידי מישהו בזוגיות, למשל כשבחורה אומרת לו שהיא לא מעוניינת בו, הוא מיד מתחיל לשאול את עצמו למה הוא נדחה, והתשובה שתעלה לו תהיה תמיד תכונה שלילית שהוא חושב על עצמו. למרות שלבחורה עשויות להיות אלף סיבות אחרות לחלוטין מדוע היא לא רוצה אותו, האדם שנדחה יבחר דווקא את הסיבות השליליות שהוא עצמו חושב על עצמו. למשל, אם הוא חושב שהוא טיפש או לא מעניין, הוא יניח שהיא דחתה אותו בגלל זה.
אליעד כהן מסביר שזה דומה למראה: אם אדם מסתכל במראה ורואה מכוער, הוא לא יכול להאשים את המראה אלא רק את עצמו. אותו הדבר נכון לגבי מערכות יחסים - בן אדם ירגיש שלא אוהבים אותו בגלל שהוא לא אוהב את עצמו מספיק. לכן, אין טעם להחליף את בן הזוג ("להחליף מראה"), כי הבעיה...
אליעד כהן מסביר שכאשר רוצים לפרגן למישהו, השאלה המרכזית היא על מה בדיוק לפרגן לו כדי שהפרגון יעשה לו טוב. בדרך כלל, אנשים נוטים לפרגן לאדם אחר על תכונות שהם עצמם מעריכים, אך למעשה, הפרגון היעיל יותר הוא דווקא על תכונות שהאדם המפורגן לא מעריך בעצמו או אינו בטוח בהן. לדוגמה, אדם שחושב על עצמו שהוא לא חכם מספיק יפרגן לאחרים על החוכמה שלהם, משום שהוא מעריך חוכמה כתכונה שחסרה בו.
אם אתה רוצה באמת לשמח אדם אחר, צריך לפרגן לו על תכונה שהוא עצמו לא מספיק מעריך. למשל, בחורה יפה שמקבלת כל הזמן מחמאות על המראה שלה לא תתרגש ממחמאות נוספות על יופייה, אבל אם היא חושבת שהיא לא מספיק חכמה, דווקא מחמאה על החוכמה שלה תגרום לה להרגיש טוב.
למה אנשים נוטים לפרגן לאחרים דווקא על מה שחסר בהם עצמם?
הסיבה שבני אדם נוטים לפרגן לאחרים על תכונות מסוימות היא שהם מעריכים אותן כי הן חסרות להם. למשל, אפילו אדם עשיר מאוד יכול לפרגן לאדם אחר על עושר, משום שהוא עדיין מעריך כסף ומרגיש שחסר לו עוד. אילו היה לו עושר מוחלט ולא היה מעריך עוד כסף, הוא כלל לא היה טורח לפרגן על כך לאחרים.
אליעד כהן מביא דוגמה לכך שאם אדם מפרגן לאחר ואומר "איזה מוצלח הוא, " ניתן להסיק שלמפרגן עצמו חסרה תחושת הצלחה. גם אם לאדם עצמו יש מידה מסוימת של הצלחה, אם הוא עדיין מחמיא לאחרים על ההצלחה שלהם, הדבר מעיד על כך שהוא עדיין לא מרגיש מספיק מוצלח בעצמו.
מדוע הפרגון של אחרים משפיע עלינו רק ביחס למה שאנחנו חושבים על עצמנו?
כאשר אדם מקבל פרגון, הדבר משפיע עליו רק אם הוא בעצמו חושב את אותו דבר על עצמו, גם אם לא בצורה מודעת. אם למשל אדם יקבל מחמאה על תכונה שהוא בטוח שאין לו, המחמאה לא תשפיע עליו לטובה. באותה מידה, אם אדם יקבל ביקורת או השמצה על תכונה שהוא לא מאמין שיש בו, הדבר לא יפגע בו כלל. לעומת זאת, כאשר מישהו מפרגן או משמיץ אדם על תכונה שהוא בספק לגביה, הדבר ישפיע עליו עמוקות כי זה מחזק לו את מה שהוא בעצמו כבר חושב על עצמו.
לדוגמה, אם מישהו יקרא לך טיפש וזה יפגע בך, זה רק מפני שאתה בעצמך כבר חושב, או לפחות חושש, שאתה טיפש. אילו לא היית חושב כך על עצמך, ההשמצה הזו לא הייתה פוגעת בך כלל.
מדוע דחייה בזוגיות גורמת לתחושת פגיעה?
כאשר אדם נדחה על ידי מישהו בזוגיות, למשל כשבחורה אומרת לו שהיא לא מעוניינת בו, הוא מיד מתחיל לשאול את עצמו למה הוא נדחה, והתשובה שתעלה לו תהיה תמיד תכונה שלילית שהוא חושב על עצמו. למרות שלבחורה עשויות להיות אלף סיבות אחרות לחלוטין מדוע היא לא רוצה אותו, האדם שנדחה יבחר דווקא את הסיבות השליליות שהוא עצמו חושב על עצמו. למשל, אם הוא חושב שהוא טיפש או לא מעניין, הוא יניח שהיא דחתה אותו בגלל זה.
אליעד כהן מסביר שזה דומה למראה: אם אדם מסתכל במראה ורואה מכוער, הוא לא יכול להאשים את המראה אלא רק את עצמו. אותו הדבר נכון לגבי מערכות יחסים - בן אדם ירגיש שלא אוהבים אותו בגלל שהוא לא אוהב את עצמו מספיק. לכן, אין טעם להחליף את בן הזוג ("להחליף מראה"), כי הבעיה...
- איך לפרגן נכון?
- מה זה אהבה עצמית?
- למה אנשים מפרגנים?
- מה לעשות כשלא אוהבים אותי מספיק?
- כיצד לשפר דימוי עצמי?
- מה הסיבה לדחייה בזוגיות?
- איך להתמודד עם ביקורת עצמית?
עכשיו אני רוצה לפרגן לך עד כאן הבנת.
ש: אוקי תודה.
אליעד: כן אתה לא יודע על מה אוקי עכשיו השאלה היא בהנחה שאני רוצה לפרגן לך על מה אני אמור לפרגן לך כאילו אל תיקח את זה עכשיו אישי באופן כללי כשמפרגנים למישהו על מה אמורים לפרגן לו אז בא נחשוב בהיגיון אז על מה אנשים בדרך כלל נגיד שאתה מפרגן למישהו על מה אתה תפרגן לו.
ש: על היתרונות שלו.
אליעד: על היתרונות שלו נכון אבל על איזה יתרונות אתה תפרגן לו תן דוגמא נגיד שאתה תפרגן למישהו מה אתה סתם.
ש: חכם.
אליעד: יפה עכשיו שים לב למשהו מעניין.
ש: זה לא טוב.
אליעד: לא טוב?
ש: אתה מפרגן לו בדרך כלל על משהו שאתה מרגיש שחסר בך אז אתה מפרגן לו.
אליעד: כן עכשיו שימו למשהו מעניין השאלה היא מה המטרה שלך לפרגן לו, שימו לב למשהו מעניין בממוצע אנשים יפרגנו למישהו על מה שהם מעריכים בו אוקי.
ש: בממוצע?
אליעד: בממוצע בדרך כלל אנשים יפרגנו למישהו על מה שהם המפרגנים מעריכים בו, זאת אומרת אם אתה נגיד חושב שאתה לא מספיק חכם ואתה רוצה להיות חכם אז אתה תראה מישהו חכם ואתה תעריץ אותו על זה שהוא חכם ואז אתה תפרגן לו על זה שהוא חכם זאת אומרת אתה אמרת לו איזה חכם אתה בגלל שאתה מרגיש שהוא חכם ביחס אליך ואתה מעריך אותו על זה שהוא חכם כי אתה מרגיש שאתה לא מספיק חכם אוקי זה אחד, עכשיו לעומת זאת יש אם אתה רוצה שהפרגון יעשה לו טוב אתה צריך לא לפרגן לו על מה שאתה מעריך בו אלא לפרגן לו על מה שהוא לא מעריך בעצמו.
הבנת זאת אומרת זה משהו אחר יכול להיות נגיד בן אדם חכם שהוא חושב נגיד שהוא מכוער אז אתה צריך להגיד לו איזה יפה אתה לא איזה חכם אתה, עכשיו למרות שיכול להיות שאתה מאוד יפה ואתה חושב שהוא מכוער נגיד ואז אתה לא מעריך את זה שהוא יפה אוקי אתה לא מעריך את זה בו אבל הוא בטוח שהוא חכם ואז כשאתה אומר לו איזה חכם אתה אתה כאילו אמרת לו מה החיסרון שלך ביחס אליו אבל לא פרגנת בכוונה שלו לא פרגנת לו כי זה לא מרגש אותו שהוא חכם כי יכול להיות שהוא גם לא מעריך את זה שהוא חכם יכול להיות שהוא מכיר את זה שהוא חכם יכול להיות שהוא בטוח בזה או שהוא לא שם על זה או שהוא יודע את זה כבר וזה לא מזיז לו או שזה לא מעניין אותו או שזה בכלל אפילו חיסרון.
ש: יכול להיות שזה חיסרון.
אליעד: בדיוק אבל בהנחה שאתה רוצה לפרגן לו כדי לעשות לו טוב צריך לפרגן לו על מה שהוא רוצה שיפרגנו לו ומה הוא ירצה שיפרגנו לו מה שהוא לא חושב שיש בו זאת אומרת החסרונות שלו נגיד יכולה להיות בחורה יפה ואתה תבוא תפרגן לה איזה יפה את עכשיו למה אתה מפרגן לה למה אתה רוצה אותה נגיד כי היא יפה על מה אתה תפרגן לה על זה שהיא יפה אבל היא יודעת שהיא יפה כל היום כולם אומרים לה שהיא יפה ולכן זה לא מזיז לה שאמרת לה שהיא יפה, מה היא רוצה שיגידו לה שהיא חכמה נגיד למה כי מה חושבים שהיא לא חכמה אז על מה אתה תפרגן שהיא חכמה ולכן אתה תצטרך לפרגן לה לא על מה שאתה חושב כאילו על מה שחסר לך ביחס אליה אלא על מה שהיא רוצה לשמוע.
עכשיו בא נחזור עוד פעם אחורה מה עושה לבן אדם טוב בהנחה שמישהו טוב לו כשמפרגנים לו מה יעשה לו טוב שיפרגנו לו על הדברים שהוא רוצה לחשוב על עצמו, מה הוא רוצה לחשוב על עצמו הדברים שהוא חושב שהוא לא הם או דברים שהוא רוצה להיות בטוח שהוא זאת אומרת אם אתה נגיד חושב שאתה לא מספיק חכם ואתה רוצה להיות יותר חכם ואתה תרצה שיפרגנו לך על כמה אתה חכם אוקי זה מה בן אדם רוצה שיפרגנו לו, עכשיו על מה בן אדם יפרגן בן אדם יפרגן על מה שהוא מעריך בשני מה אתה מעריכים בשני את מה שבעל ערך עבורך מה בעל ערך עבורך מה שחסר לך.
עכשיו שימו לב יכול להיות נגיד מישהו עשיר נגיד בחורה יפה שהיא תגיד על מישהי אחרת איזה יפה היא או מישהו עשיר שיגיד איזה עשיר הוא אז לכאורה למה הוא פרגן לו על העשיר אבל גם הוא עצמו עשיר אלא מה שבמאה אחוז שעבור עצמו הוא מעריך את זה שהבן אדם השני עשיר כי הוא לא מרגיש מספיק עשיר זאת אומרת הוא עדיין מעריך עושר אם היית עשיר בעושר מוחלט אין שום משמעות לכסף עבורך ואז אתה לא תפרגן למישהו "תראה כמה כסף יש לו", זאת אומרת שבמאה אחוז כשאתה פרגנת למישהו אם זה היה מהמקום שלך זה אומר אתה פרגנת לו על מה שהערכת בו הערכת בו על מה שיכול להיות חסר לך אפילו חסר לך שיהיה לך מזה עוד גם אם יש לך מזה אבל אתה רוצה מזה עוד.
עכשיו כשאתה רואה מישהו שמפרגן למישהו על משהו אתה יכול לדעת שזה מה שחסר לו אם אתה נגיד רואה מישהו שאומר למישהו אחר "תראה איזה מוצלח הוא" אז אתה יודע שהמפרגן בחוויה שלו חסרה לו הצלחה. מה אתה רצית להגיד?
ש: על היפה יש הרבה יפות שכאילו בכוונה מפרגנות ליפות אחרות להראות שהן כאילו תומכות בקטע של היופי או למכוערות או ליפות להראות שהן לא מקנאות.
אליעד: בסדר אבל זה משהו לא דיברתי על זה שאתה מפרגן כדי להראות לו "אני מפרגן לך אני כאילו לא צר עין" זה משהו אחר. עכשיו יש עוד משהו עכשיו בן אדם יכול להרגיש טוב או רע כשמפרגנים לו רק ביחס למה שהוא חושב על עצמו, מה זאת אומרת אם מישהו נגיד יפרגן לך "איזה קרניים יפות יש לך על הראש" יפרגן לך זה לא יזיז לך כי אתה לא חושב שיש לך קרניים על הראש ואם מישהו ישמיץ אותך "וואלה איזה מגעיל אתה יש לך קרניים על הראש" זה לא יזיז לך אין אפשרות שזה יזיז לך.
עכשיו אם מישהו מחמיא לך על זה שאתה נגיד חכם מאה אחוז וזה מזיז לך לטובה מאה אחוז שאיפשהו בתוכך אתה חושב שאתה חכם רק אתה לא בטוח בזה ואם מישהו אומר לך איזה חכם אתה וזה עושה לך טוב מאה אחוז שאתה כבר חשבת על עצמך שאתה חכם רק לא היית סגור על זה זה היה לך בספק הוא חיזק לך את מה שאתה חשבת על עצמך ואם מישהו אומר לך "איזה טיפש אתה" וזה עושה לך רע מאה אחוז שאתה חשבת על עצמך שאתה טיפש רק לא היית סגור על זה עכשיו הוא חיזק לך את מה שחשבת על עצמך, זאת אומרת אם אתה לא היית חושב על עצמך נגיד מישהו אומר לך מכוערת אם את לא היית חושבת שאת מכוערת לא היה מזיז לך מישהו שאומר לך את מכוערת עכשיו אם מישהו אומר לך איזה יפה אם לא היית חושבת שאת יפה לא יכל להחמיא לך מישהו שאומר לך שאת יפה.
זאת אומרת בסופו של דבר אם מישהו פרגן לך או השמיץ אותך זה אך ורק בדברים שאתה חשבת על עצמך קודם עד כאן הבנו, עכשיו שימו לב לדבר הבא נניח נגיד שמישהו אומר "אני לא רוצה להיות חבר שלך" בחורה אומרת "אני לא רוצה אותך" סבבה ואז אתה שואל את עצמך למה היא לא רוצה אותי היא לא רוצה אותי ואז אתה נפגע ואז אני אשאל אותך למה אתה נפגע ואז אתה תגיד כי אם היא לא רוצה אותי זה אומר שאני.
ש: טיפש.
אליעד: טיפש עכשיו שים לב הרי עכשיו אם אנחנו נשאל אותה למה את לא רוצה אותו היא יכולה להביא הרבה סיבות אבל אתה תבחר לפרש שהיא לא רוצה אותך בגלל מה שאתה חושב על עצמך, עוד פעם למה שבחורה לא תרצה אותך יש אלף סיבות אפשריות אם נשאל את הבחורה למה את לא רוצה אותי היא תביא לנו איזו תשובה אבל אם אני אשאל אותך למה היא לא רוצה אותך אתה תביא את הדברים השליליים שאתה חושב על עצמך בממוצע אלא אם כן אתה מודע לעצמך וסיפור אחר, זאת אומרת גבר נגיד מפחד להתחיל עם מישהי "למה אתה מפחד להתחיל איתה? כי היא לא תגיד לי לא, אם היא תגיד לך לא אז מה? כי אם היא תגיד לא זה אומר שהיא לא רוצה אותי, אז מה אם היא לא רוצה אותך? זה אומר שאני לא מספיק טוב עבורה, אבל במה אתה לא טוב עבורה?" ואז אתה תגיד את הדברים שאתה חושב על עצמך הדברים שאתה חושב על עצמך זה מה שאתה תחשוב שהיא תחשוב עליך כשהיא לא תרצה אותך.
אוקי עכשיו מה בעצם אמרנו פה מה הרחבנו לא רק כאשר מישהו מפרגן לך על משהו אם זה מזיז לך זה אומר שאתה חושב על זה ולא רק כשמישהו משמיץ אותך על משהו אם זה מזיז לך זה אומר שאתה חושב על זה גם אם באופן אקראי מישהו גורם לך להרגיש משהו נגיד "כשאני נמצאת ליד מישהי אני מרגישה יפה" זה אומר שכבר חשבת שאת יפה "כשאני נמצאת ליד מישהו אני מרגישה מכוערת" זה אומר שכבר חשבת שאת מכוערת קודם, אוקי עכשיו מה אנחנו לוקחים מכאן אם הבנו את כל זה אנחנו לוקחים מכאן עוד דבר שזה בעצם אומר שמה שאתה מרגיש ביחס לאנשים אחרים זה סוג של מראה זאת אומרת אם אתה עכשיו מסתכל במראה ואתה רואה מישהו מכוער אתה יכול להאשים את המראה לא אתה המכוער אתה רואה מישהו נחמד אתה יכול לפרגן למראה איזה מראה נחמדה אתה הנחמד.
עד כאן זה נכון האם יהיה הגיוני שבן אדם מסתכל במראה ורואה מישהו מכוער והוא ישנא את המראה יש בזה היגיון יש בזה היגיון אבל הוא ישאר מכוער נכון מישהו נגיד הולך למכונת רנטגן והיא אומר לו יש לך ברגל משהו בגוף יש לך משהו שצריך להוציא אותו אתה יכול להאשים את המכונה אתה יכול "בוא נשבור את המכונה" אתה זה נשאר לך בגוף מה אתה מאשים את המכונה, עכשיו מה זה אומר לנו בעצם מה אנחנו גוזרים מכאן שאם בן אדם נגיד נמצא במערכת יחסים אוקי והוא נגיד מרגיש "לא אוהבים אותי מספיק לא זה וזה" כל מיני סיפורים הרבה פעמים מה שקורה אתה מרגיש מה אתה מרגיש אתה אומר "אני מרגיש שלא אוהבים אותי, למה לא אוהבים אותך?" ואז יש לך איזה סיפור הרבה פעמים אתה תרגיש שלא אוהבים אותך כי אתה לא אוהב את עצמך אתה לא אוהב את עצמך ואז אתה חושב שלא אוהבים אותך.
ש: הייתי רוצה שתחבר את זה אחר כך לראשון.
אליעד: חכה עכשיו מה זה אומר לנו אבל שימו לב בן אדם לדוגמא נגיד עכשיו יבואו נגיד שני אנשים אוקי גבר "למה אתה לא רוצה אותה" נשאל אותו "למה אתה לא רוצה אותה" הוא יכול להביא מאה סיבות אבל מתוך כל המאה סיבות שהוא יבחר להגיד שהוא לא רוצה אותה הוא יבחר להגיד את הסיבות שמפריעות לו מה מפריע לו נגיד הוא יגיד "כי היא לא מעריכה אותי מספיק כי היא לא מעריכה את זה מספיק ש... למה דווקא על זה דיברת?" אז הרבה פעמים מגלים שזה אתה לא חושב את זה על עצמך אתה לא מעריך את עצמך אתה שונא את עצמך אתה זה וזה ואז אתה מאשים את השני "הוא לא מספיק אוהב אותי הוא לא מספיק מעריך אותי".
אוקי אבל אז מה זה אומר לנו שאם אתה תגיד "בוא ניפרד ממנה בא נחליף את הזוגיות הזאת" מה בעצם עשית את מה החלפת את המראה החלפת החלפת את המראה, אם אתה לא היית חושב על עצמך שאתה טיפש נגיד לא יכולת לחשוב או היה פחות סיכוי שתחשוב שמישהו חושב שאתה טיפש ואז אם אתה חושב שמישהו אומר "אני לא רוצה להיות חבר שלו כי הוא חושב שאני טיפש" נגיד אתה בטוח שהוא חושב שאתה טיפש אולי אתה חושב שאתה טיפש ואתה חושב להיפטר ממנו אבל בסופו של דבר אתה נשאר עם עצמך כי תלך פתאום מחר תמצא מראה אחרת ואתה תראה במראה אחרת את אותו הדבר ולכן ההיגיון אומר שאל תחליף את המראה.
ולכן אם יש לך נגיד אתה נמצא בתוך מערכת יחסים כלשהי ואתה מרגיש במערכת היחסים הזאת רגשות רעות יש היגיון להגיד שאתה אדרבא צריך להישאר במערכת היחסים הזאת וזה יהיה המבחן שלך לדעת אם אתה אוהב את עצמך אם אתה יכול להיות באותה מערכת יחסים ולאהוב את עצמך, הדרך שלך לדעת אם אתה...
ש: אוקי תודה.
אליעד: כן אתה לא יודע על מה אוקי עכשיו השאלה היא בהנחה שאני רוצה לפרגן לך על מה אני אמור לפרגן לך כאילו אל תיקח את זה עכשיו אישי באופן כללי כשמפרגנים למישהו על מה אמורים לפרגן לו אז בא נחשוב בהיגיון אז על מה אנשים בדרך כלל נגיד שאתה מפרגן למישהו על מה אתה תפרגן לו.
ש: על היתרונות שלו.
אליעד: על היתרונות שלו נכון אבל על איזה יתרונות אתה תפרגן לו תן דוגמא נגיד שאתה תפרגן למישהו מה אתה סתם.
ש: חכם.
אליעד: יפה עכשיו שים לב למשהו מעניין.
ש: זה לא טוב.
אליעד: לא טוב?
ש: אתה מפרגן לו בדרך כלל על משהו שאתה מרגיש שחסר בך אז אתה מפרגן לו.
אליעד: כן עכשיו שימו למשהו מעניין השאלה היא מה המטרה שלך לפרגן לו, שימו לב למשהו מעניין בממוצע אנשים יפרגנו למישהו על מה שהם מעריכים בו אוקי.
ש: בממוצע?
אליעד: בממוצע בדרך כלל אנשים יפרגנו למישהו על מה שהם המפרגנים מעריכים בו, זאת אומרת אם אתה נגיד חושב שאתה לא מספיק חכם ואתה רוצה להיות חכם אז אתה תראה מישהו חכם ואתה תעריץ אותו על זה שהוא חכם ואז אתה תפרגן לו על זה שהוא חכם זאת אומרת אתה אמרת לו איזה חכם אתה בגלל שאתה מרגיש שהוא חכם ביחס אליך ואתה מעריך אותו על זה שהוא חכם כי אתה מרגיש שאתה לא מספיק חכם אוקי זה אחד, עכשיו לעומת זאת יש אם אתה רוצה שהפרגון יעשה לו טוב אתה צריך לא לפרגן לו על מה שאתה מעריך בו אלא לפרגן לו על מה שהוא לא מעריך בעצמו.
הבנת זאת אומרת זה משהו אחר יכול להיות נגיד בן אדם חכם שהוא חושב נגיד שהוא מכוער אז אתה צריך להגיד לו איזה יפה אתה לא איזה חכם אתה, עכשיו למרות שיכול להיות שאתה מאוד יפה ואתה חושב שהוא מכוער נגיד ואז אתה לא מעריך את זה שהוא יפה אוקי אתה לא מעריך את זה בו אבל הוא בטוח שהוא חכם ואז כשאתה אומר לו איזה חכם אתה אתה כאילו אמרת לו מה החיסרון שלך ביחס אליו אבל לא פרגנת בכוונה שלו לא פרגנת לו כי זה לא מרגש אותו שהוא חכם כי יכול להיות שהוא גם לא מעריך את זה שהוא חכם יכול להיות שהוא מכיר את זה שהוא חכם יכול להיות שהוא בטוח בזה או שהוא לא שם על זה או שהוא יודע את זה כבר וזה לא מזיז לו או שזה לא מעניין אותו או שזה בכלל אפילו חיסרון.
ש: יכול להיות שזה חיסרון.
אליעד: בדיוק אבל בהנחה שאתה רוצה לפרגן לו כדי לעשות לו טוב צריך לפרגן לו על מה שהוא רוצה שיפרגנו לו ומה הוא ירצה שיפרגנו לו מה שהוא לא חושב שיש בו זאת אומרת החסרונות שלו נגיד יכולה להיות בחורה יפה ואתה תבוא תפרגן לה איזה יפה את עכשיו למה אתה מפרגן לה למה אתה רוצה אותה נגיד כי היא יפה על מה אתה תפרגן לה על זה שהיא יפה אבל היא יודעת שהיא יפה כל היום כולם אומרים לה שהיא יפה ולכן זה לא מזיז לה שאמרת לה שהיא יפה, מה היא רוצה שיגידו לה שהיא חכמה נגיד למה כי מה חושבים שהיא לא חכמה אז על מה אתה תפרגן שהיא חכמה ולכן אתה תצטרך לפרגן לה לא על מה שאתה חושב כאילו על מה שחסר לך ביחס אליה אלא על מה שהיא רוצה לשמוע.
עכשיו בא נחזור עוד פעם אחורה מה עושה לבן אדם טוב בהנחה שמישהו טוב לו כשמפרגנים לו מה יעשה לו טוב שיפרגנו לו על הדברים שהוא רוצה לחשוב על עצמו, מה הוא רוצה לחשוב על עצמו הדברים שהוא חושב שהוא לא הם או דברים שהוא רוצה להיות בטוח שהוא זאת אומרת אם אתה נגיד חושב שאתה לא מספיק חכם ואתה רוצה להיות יותר חכם ואתה תרצה שיפרגנו לך על כמה אתה חכם אוקי זה מה בן אדם רוצה שיפרגנו לו, עכשיו על מה בן אדם יפרגן בן אדם יפרגן על מה שהוא מעריך בשני מה אתה מעריכים בשני את מה שבעל ערך עבורך מה בעל ערך עבורך מה שחסר לך.
עכשיו שימו לב יכול להיות נגיד מישהו עשיר נגיד בחורה יפה שהיא תגיד על מישהי אחרת איזה יפה היא או מישהו עשיר שיגיד איזה עשיר הוא אז לכאורה למה הוא פרגן לו על העשיר אבל גם הוא עצמו עשיר אלא מה שבמאה אחוז שעבור עצמו הוא מעריך את זה שהבן אדם השני עשיר כי הוא לא מרגיש מספיק עשיר זאת אומרת הוא עדיין מעריך עושר אם היית עשיר בעושר מוחלט אין שום משמעות לכסף עבורך ואז אתה לא תפרגן למישהו "תראה כמה כסף יש לו", זאת אומרת שבמאה אחוז כשאתה פרגנת למישהו אם זה היה מהמקום שלך זה אומר אתה פרגנת לו על מה שהערכת בו הערכת בו על מה שיכול להיות חסר לך אפילו חסר לך שיהיה לך מזה עוד גם אם יש לך מזה אבל אתה רוצה מזה עוד.
עכשיו כשאתה רואה מישהו שמפרגן למישהו על משהו אתה יכול לדעת שזה מה שחסר לו אם אתה נגיד רואה מישהו שאומר למישהו אחר "תראה איזה מוצלח הוא" אז אתה יודע שהמפרגן בחוויה שלו חסרה לו הצלחה. מה אתה רצית להגיד?
ש: על היפה יש הרבה יפות שכאילו בכוונה מפרגנות ליפות אחרות להראות שהן כאילו תומכות בקטע של היופי או למכוערות או ליפות להראות שהן לא מקנאות.
אליעד: בסדר אבל זה משהו לא דיברתי על זה שאתה מפרגן כדי להראות לו "אני מפרגן לך אני כאילו לא צר עין" זה משהו אחר. עכשיו יש עוד משהו עכשיו בן אדם יכול להרגיש טוב או רע כשמפרגנים לו רק ביחס למה שהוא חושב על עצמו, מה זאת אומרת אם מישהו נגיד יפרגן לך "איזה קרניים יפות יש לך על הראש" יפרגן לך זה לא יזיז לך כי אתה לא חושב שיש לך קרניים על הראש ואם מישהו ישמיץ אותך "וואלה איזה מגעיל אתה יש לך קרניים על הראש" זה לא יזיז לך אין אפשרות שזה יזיז לך.
עכשיו אם מישהו מחמיא לך על זה שאתה נגיד חכם מאה אחוז וזה מזיז לך לטובה מאה אחוז שאיפשהו בתוכך אתה חושב שאתה חכם רק אתה לא בטוח בזה ואם מישהו אומר לך איזה חכם אתה וזה עושה לך טוב מאה אחוז שאתה כבר חשבת על עצמך שאתה חכם רק לא היית סגור על זה זה היה לך בספק הוא חיזק לך את מה שאתה חשבת על עצמך ואם מישהו אומר לך "איזה טיפש אתה" וזה עושה לך רע מאה אחוז שאתה חשבת על עצמך שאתה טיפש רק לא היית סגור על זה עכשיו הוא חיזק לך את מה שחשבת על עצמך, זאת אומרת אם אתה לא היית חושב על עצמך נגיד מישהו אומר לך מכוערת אם את לא היית חושבת שאת מכוערת לא היה מזיז לך מישהו שאומר לך את מכוערת עכשיו אם מישהו אומר לך איזה יפה אם לא היית חושבת שאת יפה לא יכל להחמיא לך מישהו שאומר לך שאת יפה.
זאת אומרת בסופו של דבר אם מישהו פרגן לך או השמיץ אותך זה אך ורק בדברים שאתה חשבת על עצמך קודם עד כאן הבנו, עכשיו שימו לב לדבר הבא נניח נגיד שמישהו אומר "אני לא רוצה להיות חבר שלך" בחורה אומרת "אני לא רוצה אותך" סבבה ואז אתה שואל את עצמך למה היא לא רוצה אותי היא לא רוצה אותי ואז אתה נפגע ואז אני אשאל אותך למה אתה נפגע ואז אתה תגיד כי אם היא לא רוצה אותי זה אומר שאני.
ש: טיפש.
אליעד: טיפש עכשיו שים לב הרי עכשיו אם אנחנו נשאל אותה למה את לא רוצה אותו היא יכולה להביא הרבה סיבות אבל אתה תבחר לפרש שהיא לא רוצה אותך בגלל מה שאתה חושב על עצמך, עוד פעם למה שבחורה לא תרצה אותך יש אלף סיבות אפשריות אם נשאל את הבחורה למה את לא רוצה אותי היא תביא לנו איזו תשובה אבל אם אני אשאל אותך למה היא לא רוצה אותך אתה תביא את הדברים השליליים שאתה חושב על עצמך בממוצע אלא אם כן אתה מודע לעצמך וסיפור אחר, זאת אומרת גבר נגיד מפחד להתחיל עם מישהי "למה אתה מפחד להתחיל איתה? כי היא לא תגיד לי לא, אם היא תגיד לך לא אז מה? כי אם היא תגיד לא זה אומר שהיא לא רוצה אותי, אז מה אם היא לא רוצה אותך? זה אומר שאני לא מספיק טוב עבורה, אבל במה אתה לא טוב עבורה?" ואז אתה תגיד את הדברים שאתה חושב על עצמך הדברים שאתה חושב על עצמך זה מה שאתה תחשוב שהיא תחשוב עליך כשהיא לא תרצה אותך.
אוקי עכשיו מה בעצם אמרנו פה מה הרחבנו לא רק כאשר מישהו מפרגן לך על משהו אם זה מזיז לך זה אומר שאתה חושב על זה ולא רק כשמישהו משמיץ אותך על משהו אם זה מזיז לך זה אומר שאתה חושב על זה גם אם באופן אקראי מישהו גורם לך להרגיש משהו נגיד "כשאני נמצאת ליד מישהי אני מרגישה יפה" זה אומר שכבר חשבת שאת יפה "כשאני נמצאת ליד מישהו אני מרגישה מכוערת" זה אומר שכבר חשבת שאת מכוערת קודם, אוקי עכשיו מה אנחנו לוקחים מכאן אם הבנו את כל זה אנחנו לוקחים מכאן עוד דבר שזה בעצם אומר שמה שאתה מרגיש ביחס לאנשים אחרים זה סוג של מראה זאת אומרת אם אתה עכשיו מסתכל במראה ואתה רואה מישהו מכוער אתה יכול להאשים את המראה לא אתה המכוער אתה רואה מישהו נחמד אתה יכול לפרגן למראה איזה מראה נחמדה אתה הנחמד.
עד כאן זה נכון האם יהיה הגיוני שבן אדם מסתכל במראה ורואה מישהו מכוער והוא ישנא את המראה יש בזה היגיון יש בזה היגיון אבל הוא ישאר מכוער נכון מישהו נגיד הולך למכונת רנטגן והיא אומר לו יש לך ברגל משהו בגוף יש לך משהו שצריך להוציא אותו אתה יכול להאשים את המכונה אתה יכול "בוא נשבור את המכונה" אתה זה נשאר לך בגוף מה אתה מאשים את המכונה, עכשיו מה זה אומר לנו בעצם מה אנחנו גוזרים מכאן שאם בן אדם נגיד נמצא במערכת יחסים אוקי והוא נגיד מרגיש "לא אוהבים אותי מספיק לא זה וזה" כל מיני סיפורים הרבה פעמים מה שקורה אתה מרגיש מה אתה מרגיש אתה אומר "אני מרגיש שלא אוהבים אותי, למה לא אוהבים אותך?" ואז יש לך איזה סיפור הרבה פעמים אתה תרגיש שלא אוהבים אותך כי אתה לא אוהב את עצמך אתה לא אוהב את עצמך ואז אתה חושב שלא אוהבים אותך.
ש: הייתי רוצה שתחבר את זה אחר כך לראשון.
אליעד: חכה עכשיו מה זה אומר לנו אבל שימו לב בן אדם לדוגמא נגיד עכשיו יבואו נגיד שני אנשים אוקי גבר "למה אתה לא רוצה אותה" נשאל אותו "למה אתה לא רוצה אותה" הוא יכול להביא מאה סיבות אבל מתוך כל המאה סיבות שהוא יבחר להגיד שהוא לא רוצה אותה הוא יבחר להגיד את הסיבות שמפריעות לו מה מפריע לו נגיד הוא יגיד "כי היא לא מעריכה אותי מספיק כי היא לא מעריכה את זה מספיק ש... למה דווקא על זה דיברת?" אז הרבה פעמים מגלים שזה אתה לא חושב את זה על עצמך אתה לא מעריך את עצמך אתה שונא את עצמך אתה זה וזה ואז אתה מאשים את השני "הוא לא מספיק אוהב אותי הוא לא מספיק מעריך אותי".
אוקי אבל אז מה זה אומר לנו שאם אתה תגיד "בוא ניפרד ממנה בא נחליף את הזוגיות הזאת" מה בעצם עשית את מה החלפת את המראה החלפת החלפת את המראה, אם אתה לא היית חושב על עצמך שאתה טיפש נגיד לא יכולת לחשוב או היה פחות סיכוי שתחשוב שמישהו חושב שאתה טיפש ואז אם אתה חושב שמישהו אומר "אני לא רוצה להיות חבר שלו כי הוא חושב שאני טיפש" נגיד אתה בטוח שהוא חושב שאתה טיפש אולי אתה חושב שאתה טיפש ואתה חושב להיפטר ממנו אבל בסופו של דבר אתה נשאר עם עצמך כי תלך פתאום מחר תמצא מראה אחרת ואתה תראה במראה אחרת את אותו הדבר ולכן ההיגיון אומר שאל תחליף את המראה.
ולכן אם יש לך נגיד אתה נמצא בתוך מערכת יחסים כלשהי ואתה מרגיש במערכת היחסים הזאת רגשות רעות יש היגיון להגיד שאתה אדרבא צריך להישאר במערכת היחסים הזאת וזה יהיה המבחן שלך לדעת אם אתה אוהב את עצמך אם אתה יכול להיות באותה מערכת יחסים ולאהוב את עצמך, הדרך שלך לדעת אם אתה...
050-3331-331